002
每天必须走一万步，才算健康？
一万步是方便记忆的活动提醒，不是每个人必须完成的健康门槛；活动时长、强度和长期坚持更重要。
PAST FACT CHECKS
往期回溯
这里只收录已完成证据整理、可以打开阅读全文的核验内容。每一期只解决一个具体问题。
001
空腹喝柠檬水能排毒？
柠檬水可以是普通饮品，但没有可靠证据表明它可以增强人体“排毒”能力或替代治疗。
下一期核验准备中。历史内容会保留原始发布日期与引用来源；如有新证据，会在原文中注明更新。
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